Tag : kobiecosc

Finał III edycji kalendarza Polskie Złote Nogi 2017

Już 3 rok z rzędu wybieramy Polskie Złote Nogi, czyli jedną z finalistek, które dostały się do kalendarzowej dwunastki. Głosowanie publiczności odbywa się od 4 do 11 grudnia 2016 przez polubienie wybranego zdjęcia na fanpage’u Polskie Złote Nogi na Facebook’u. Następnie w dniach 11-12 grudnia odbędzie się głosowanie jurorów, którzy podejmą trudne zadanie uhonorowania tej jedynej, która przez rok będzie reprezentować wszystkie wspaniałe kobiety, które są dumne ze swojej urody i osobowości. Laureatkę III edycji kalendarza Polskie Złote Nogi 2017 poznamy w trakcie oficjalnego koktajlu w dniu 15 grudnia 2016 w Warszawie, na którym zostaną wręczone nagrody i zaprezentowany publicznie kalendarz. Zachęcamy do wzięcia udziału w głosowaniu i zapraszamy na wspólną zabawę.

Sortuj według

Categories: 2017, finał, kalendarz, Organizacyjne, uczestniczki, wybory, zdjęcia

Poranne spotkanie

Po całej nocy szaleństwa i tańca spotkałem nieznajomą kobietę o pięknych nogach. Z niecierpliwością czekam na kontakt i udział w projekcie Polskie Złote Nogi 2017. Pozdrawiam.

 

Categories: casting 2017, nogi, uczestniczki, ulica, zdjęcia

Casting III edycji Polskie Złote Nogi 2017

Trwają zapisy do III edycji Polskie Złote Nogi 2017. Pogoda sprzyja, gdyż wszystkie piękne szczęśliwe kobiety mają okazję pochwalić się swoimi pięknymi nogami. Trudno się poruszać po ulicach, bo z każdej strony zwracają na siebie uwagę piękne nogi Polek, które są wyjątkowe i dumne ze swojej kobiecości. Poznajcie uczestniczki projektu, które zgłosiły się do tej pory do przyszłorocznego kalendarza. czekamy na dalsze zgłoszenia i Wasze opinie. Pozdrawiamy i życzymy udanego weekendu.

 

Categories: casting 2017, uczestniczki

Poszukiwana Cecylia

Biuro PZN (Polskie Złote Nogi) prosi o pomoc w poszukiwaniach zaginionej Cecylii. Zaginiona ma ok 160 cm wzrostu, jest szczupła, ma piękne nogi i ma długie włosy.

Dziewczyna wyszła z klubu wczoraj w nocy z 16 na 17 czerwca przy pl. Zbawiciela w Warszawie. Miała na sobie śliczne szpilki. Charakteryzuje się miłą osobowością.

Biuro PZN prosi o kontakt wszystkie osoby, które mogą znać Cecylię lub wskazać jej miejsce pobytu, na adres biuro@polskienogi.pl. CECYLIO! ODEZWIJ SIĘ 🙂 Wysoka nagroda!

cecylia 01 cecylia 02 cecylia 03 cecylia 04

Categories: nogi, Organizacyjne, ulica, zdjęcia

Polskie Nogi Kulinarne

7 czerwca 2016 roku odbyły się już V Charytatywne Zawody Kulinarne Dziennikarzy 2016. Jak zwykle było pięknie, wesoło i profesjonalnie oraz mnóstwo wspaniałego jedzenia i picia. Ale my zwróciliśmy uwagę na to co najważniejsze – Piękne Polskie Nogi!

Categories: imprezy

Kiedyś kobiety chodziły na palcach

Kobiety, jako płeć uprzywilejowana, która zasługiwała na szczególne traktowanie ze strony mężczyzn, nigdy nie musiały wykonywać niebezpiecznych dla zdrowia prac.

Prac ryzykownych. Zadań z narażeniem życia. Jeśli nie były to działania rozumiane jako naturalne potrzeby. Dlatego też, od czasów jaskiniowców, miały uprzątniętą pod nogami ziemię. Okolica była bezpieczna i pozwalała kobiecie poruszać się swobodnie po swoim terenie, zajmować się gospodarstwem i potomstwem. Jednak codzienność nie raz wymagała od kobiety, aby wypuszczała się poza swój teren. Czy to z powodu chwilowego braku samca w pobliżu, czy to z ciekawości, czy wreszcie z prozaicznego powodu potrzeby poszerzania swojego terytorium.

Chodzenie na palcach w takich sytuacjach było oczywiste. Wyrażała ostrożność i zachowanie szczególnej gotowości do szybkiego reagowania. Z jednej strony w celu uniknięcia bólu czy ran na stopach, a z drugiej posiadania maksymalnej kontroli nad sytuacją. Można by nadepnąć przypadkowo na jakiś cierń, albo zdeptać jakąś piękną roślinę czy nadepnąć na niebezpieczne stworzenie. Albo spowodować hałas, szelest, jakiśkolwiek dźwięk, który by ją zdemaskował. Na paluszkach potrzebuje się mniej miejsca na ziemi. Mądra kobieta wiedziała, że tylko na swoim podwórku może stąpać pewnie. Gdy kobieta biegła, mogło to tylko oznaczać strach, agresję lub niebezpieczeństwo. W towarzystwie swojego mężczyzny kroczyła powoli, majestatycznie i godnie.

Z czasem, gdy poruszanie się po obcym terenie stało się codziennością, wymyślono buty z obcasami. Nie wiadomo czy to wymyśliła kobieta, która wpadła na pomysł, aby się nie męczyć na palcach i mieć podparte pięty, czy mężczyzna, który chciał, aby jego wybranka była nadal kobietą, zwinną, subtelną i gotową do działania. Osobiście wolę teorię, że oboje to wymyślili naraz. Ale to nie ma chyba większego znaczenia. Ważne jest to, że obcasy to wyraz kobiecości. Pierwsza, ponoć, wystąpiła publicznie w butach na obcasach Catherine de’ Medici na swoim ślubie z Księciem z Orleanu w roku 1533. Ale nawet mając przy boku swojego obrońcę jej instynkt pozostawał kobiecy i nakazywał zachowanie wszelkiej ostrożności i kontroli nad sytuacją. Dlatego też nadal poruszała się delikatnie starając się mieć jak najmniej styczności z ziemią. Pierwszą Monarchą, która publicznie wystąpiła na najwyższych możliwie obcasach była „Krwawa Mary” z Tudorów, królowa Anglii i Irlandii. Od tego czasu obcasy stały się także wyrazem szykowności, elegancji, ale także bezwzględnej władzy.

Szpilki wyglądają delikatnie, ale są ostre jak bagnet, jak nóż, imponują władzą i precyzją. Koturny ciężko stąpają jak młot, wyrażają siłę i pewność siebie. Kozaczki i inne wysokie buty przypominają o waleczności, gotowości do walki w każdych warunkach. Buty kobiety to o wiele więcej niż część garderoby. To jej wizytówka. To jest symbol jej kobiecości, statusu i aktualnego poczucia bezpieczeństwa. A gdy wracają do swojego domu, to… zdejmują buty i chodzą na boso. Są bezpieczne na swoim terenie.

Dziś, choć zmieniły się warunki i styl życia, nadal poruszacie się na palcach. Gdy tańczycie, nawet w płaskich butach, gdy biegacie, gdy uprawiacie sport, gdy chcecie być eleganckie, gdy chcecie być piękne. I zawsze trochę ponad ziemią. Jak anioły, o których marzymy.

 

Może to wszystko nie jest prawdą, może to wszystko wymyśliłem, ale kto by chciał mi to udowodnić i po co?
Warszawa, 14.02.2016

instanogi_DDK_0505

instanogi_DDK_0095 instanogi_DDK_0193

instanogi_DDK_0269 instanogi_DDK_0345

instanogi_DDK_0899

 

Categories: Blog, ciekawostki, Porady

Cosmopolitan radzi przed wyborami… szpilek!

 

 

W cosmopolitan.pl ukazał się niedawno artykuł, który na pewno przyda się Wam przy podjęciu tak trudnej decyzji życiowej!

15 rad dla miłośniczki wysokich obcasów

Podejdźmy do tematu uczciwie, nie ma nic bardziej skomplikowanego, niż nasz stosunek do szpilek, które z jednej strony przeklinamy za to, jak bardzo są niewygodne, a z drugiej- urzeka nas ich wygląd do tego stopnia, że nie możemy się oprzeć, żeby ich nie kupić. Mamy dla was kilka wskazówek, na co szczególnie zwracać uwagę przy zakupach.

wybor szpilek 4

1. Sprawdź, czy but pasuje idealnie

Być może to oczywistość, ale to jeden z najważniejszych czynników decydujących o tym, czy buty będą wygodne. Zbyt małe (zbyt duże także) sprawią, że nie będziesz mogła w nich chodzić.

 

2. Wybierz dobrze wyważony obcas

Sprawdź, czy ciężar ciała rozkłada się równomiernie na całą stopę- jeśli nie, prawdopodobnie nie będziesz mogła chodzić w tych butach.

3. Upewnij się, że buty mają miękkie poduszki

Takie wkładki zapobiegną bólowi stóp, ale, co ważne zajmują sporo miejsca w bucie, więc sprawdź, czy nie potrzebujesz szpilek o rozmiar większych.

wybor szpilek 6

 

4. Wzmocnij mięśnie stawu skokowego

To ważne, żeby uniknąć kontuzji. Wielu tancerzy wykonuje ćwiczeniepolegające na siedzeniu na podłodze i „rysowaniu” liter alfabetu stopami. Dzięki takiej zabawie wzmocnisz swoje kostki, przez co będziesz czuła się stabilniej w butach na wysokich obcasach.

 

5. Daj przestrzeń swoim palcom

Najlepiej byłoby, żebyś nosiła tylko szpilki z odkrytymi palcami, ale domyślam się, że w naszej rzeczywistości nie jest to możliwe. Staraj się więc wybrać buty, które mają na tyle dużo przestrzeni na palce, że nie będą one ściśnięte.

wybor szpilek 2 Foto: brucegray.com

6. Stawiaj na skórę

Sztuczne materiały nie przepuszczają powietrza, a co za tym idzie stopa nie oddycha. Nie są też tak elastyczne jak skóra.

7. Jeśli nie jesteś przyzwyczajona do szpilek, zaczynaj od niższych obcasów i ćwicz, ćwicz, ćwicz

Zacznij od chodzenia w nich po kilka- kilkanaście minut po domu wydłużając codziennie czas.  Kiedy nadejdzie weekend spędzenie kilku godzin na obcasach nie nastręczy ci żadnych trudności.

8. Szpilki mogą się okazać dla ciebie wygodniejsze, niż baleriny

Stopa w naturalny sposób jest wyprofilowana tak, żeby pięta była uniesiona (nie mam tu na myśli 15 cm obcasów, ale 3-5cm są w porządku). Niektóre kobiety o wiele lepiej czują się właśnie w obcasach, ponieważ w balerinach stopa nie ma oparcia i szybko się męczy.

wybor szpilek 7

9. Chodź we właściwy sposób

Wyprostuj się, napnij mięśnie brzucha, ramiona do tyłu. Taka postawa zmniejszy ból w podbiciu dzięki przeniesieniu ciężaru ciała nieco do tyłu.

 

10. Nie patrz pod nogi

Skup się na celu i na tym, żeby właściwie stawiać stopy- najpierw pięta, potem palce. Patrz przed siebie!

 

11. Ostrożnie z klamrami!

Noga obwiązana paskami w upalny dzień będzie się pociła tak, jakbyś ją zamknęła w pełnym obuwiu. Jeśli zdecydowałaś się na ten rodzaj butów, pamiętaj, żeby nie nosić ich cały dzień. Pozwól swoim stopom oddychać.

 

12. Mimo, że wysokie szpilki uważane są za najseksowniejsze, jeśli nie potrafisz w nich chodzić- nie dodadzą ci uroku

Nie przesadzaj z wysokością obcasów.

 

13. Zwróć uwagę na platformę

12cm szpilka bez platformy sprawi, że ponad 86% ciężaru ciała będzie opierało się na śródstopiu, a dodanie 3cm platformy zmniejszy to obciążenie do 56-65%. Pomyśl o tym, kiedy będziesz wybierać swoje buty.

wybor szpilek 3

14. Wybieraj grubsze obcasy, jeśli zależy ci na wygodzie

Im grubszy obcas tym bardziej stabilny but- to prosta zasada.

 

15. Nie daj się omotać marką

Metka to nie wszystko. Możesz kochać tylko jednego projektanta, ale jeśli buty nie leżą idealnie, nic z tego nie będzie.

wybor szpilek 5

 

(źródło: Cosmopolitan)

 

 

Categories: Porady

Ela Ciszak w kalendarzu Polskie Złote Nogi 2016

Ela ma 20 lat, mieszka we Wronkach w Wielkopolsce, a studiuje zaocznie w Poznaniu. Mimo młodego wieku już zadebiutowała w paru teledyskach i coraz częściej można ją zobaczyć na wybiegach pokazów mody. Zasłużenie zdobyła swoje miejsce w przyszłorocznym wydaniu kalendarza Polskie Złote Nogi 2016. Ubiega się także o tytuł laureatki II edycji konkursu. Już wkrótce będziecie mogli na nią głosować! Powodzenia.

ela ciszka polskie złote nogi 2016

Categories: Kandydatki 2016

Marika Piorunek w kalendarzu II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Marika Aleksandra Piorunek – szczęśliwa żona i matka dwóch córeczek. Mieszka, pracuje i studiuje w Warszawie. W najbliższym czasie ma plan wybudować z mężem dom dla swojej wspaniałej rodziny. Jedna z naszych finalistek II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016. Dumna ze swoich pięknych i długich nóg. Znajdziecie ją w naszym nowym kalendarzu, a czy zostanie laureatką zależy od Waszych głosów.

marika aleksandra piorunek

Categories: Kandydatki 2016

Marta Sadowska – w kalendarzu Polskie Złote Nogi 2016

Przyjechała na sesję zdjęciową z Sosnowca, gdzie mieszka i pracuje, jako „specjalista od sprzedaży” w wielkim międzynarodowym koncernie. W każdym wolnym czasie, gdy pogoda pozwala wsiada na swój motor i mknie! Jest jedną z finalistek ubiegających się o tytuł II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016. Jak Wam się podobają jej nogi? W krótce głosowanie.

marta sadowska

Categories: Kandydatki 2016

Agata Skomorowska w kalendarzu Polskie Złote Nogi 2016

Już znamy kilka finalistek II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016, która znajdzie się w naszym przyszłorocznym kalendarzu. Agata Skomorowska mieszka w Ustce. Czy zostanie lauretką? Zobaczymy już  wkrótce. To jedno ze zdjęć wykonanych w trakcie sesji do kalendarza 2016. agata skomorowska

Categories: Kandydatki 2016

Pierwsze wyniki głosowania jurorów II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Uwaga! Mamy juz pierwsze oceny jurorów.

A oto jak głosowało 2 z 4 jurorów II edycji konkursu.

Ewelina Kisiel – Laureatka 1. edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2015, modelka, Dyrektor DAMA Modeling Agency:
1. Matylda Wielgosz (12 pkt.)
2. Grażyna Grochowska (11 pkt.)
3. Ewa Gruszeczka (10 pkt.)
4. Marika Piorunek (9 pkt.)
5. Monika Rutka (8 pkt.)
6. Martyna Ciapa (7 pkt.)
7. Maria Pelekh (6 pkt.)
8. Diana Poschen (5 pkt.)
9. Magdalena Pieniążek (4 pkt.)
10. Linda Sosnowska (3 pkt.)
11. Marta Sadowska (2 pkt.)
12. Magdalena Jabłońska (1 pkt.)

Sławomir Sokół – producent, reżyser, scenarzysta:
1. Monika Rutka (12 pkt)
2. Zuzanna Pankiewicz (11 pkt)
3. Marika Piorunek (10 pkt)
4. Daria Drzazga (9 pkt)
5. Maria Pelekh (8 pkt)
6. Paulina Sosnowska (7 pkt)
7. Aneta Wawryca (6 pkt)
8. Marta Sadowska (5 pkt)
9. Ewa Chlimoniuk (4 pkt)
10. Magdalena Pieniążek (3 pkt.)
11. Ewa Gruszeczka (2pkt).
12. Agata Skomorowska (1pkt)

Aktualnie, po 2 głosowaniach, najwięcej punktów posiada Monika Rutka – 20 pkt.

Czekamy na oceny pozostałych 2 jurorów i podsumowanie ocen Waszej publiczności. Jest tego bardzo dużo, więc prosimy o cierpliwość. Wiem, że emocje rosną, ale zadanie jest bardzo trudne!

marika piorunek aneta wawryca feature contest linda sosnowska daria-drzazga-feature Marta Sadowska Paulina-Sosnowska-feature Maria Pelekh Monika Rutka Diana Poschen Ewa Natalia Gruszeczka Agata Skomorowska Magdalena Jabłońska

Zuzanna Pankiewicz

Ewa Chilimoniuk

 

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, Półfinał, uczestniczki, wyniki

Linda Sosnowska – kandydatka II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Linda Sosnowska z Warszawy, na codzień wizażystka, pasjonuje się fotografią i modą, a do tego ma fantastyczne NOGI! Powodzenia w konkursie!

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, modelki, nogi, uczestniczki, zdjęcia

Paulina Sosnowska – kandydatka w II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Paulina Sosnowska: „Jestem bardzo wrażliwą osobą. Kocham faunę i flore. Uwielbiam rysować, tworzyć, wymyślać, analizować, liczyć. Kobiecości we mnie jest tyle, ze potrafię przyćmić chłopięca lekko naturę. Dla mnie kobiecość to nic innego jak pewność siebie, swojego ciała, kształtów. Umiejętność ukrycia tego co trzeba, eksponując coś w zamian. Spojrzenie i uśmiech wywołujące pozytywne emocje u płci przeciwnej, a u płci pięknej, nie tyle zazdrość, co podziw. Kobiecość musi wypływać z natury, sposobu poruszania, gestów, zachowań. Nieważny jest ubiór, ani makijaż czy tez fryzura. Założenie spodni, posiadanie krótkich włosów nic mi kobiecości nie ujmuje.”

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, uczestniczki

Daria Drzazga – kandydatka w II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Daria mówi o sobie, że jest bardzo towarzyska i spontaniczna. Pochodzi z Dolnego Śląska. Studentka II roku na DSW. Bierze udział w konkursach i pokazach mody. Trzymamy kciuki.

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, uczestniczki, zdjęcia

Marta Sadowska – kandydatka w II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Marta Sadowska mówi o sobie, że jest szalona i nie boi się żadnych wyzwań. W ciągu dnia wzorowy specjalista d/s handlu w niemieckim koncernie, wieczorami nieposkromiona tancerka TRX, Exotic, Pole, Aerial Hoop. Niezaspokojona dosiada swoją hondę lub konia i pędzi w nieznane.

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, nogi, uczestniczki, zdjęcia

Agnieszka Gerlach – kandydatka w II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Tak mówi o sobie Agnieszka: „Witam jestem dojrzałą i energiczna kobieta ,otwarta na nowe wyzwania ,taki konkurs mógłby być takim wyzwaniem”

 

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, Organizacyjne, uczestniczki, zdjęcia

Ewa Chilimoniuk – knadydatka w II edycji konkursu Polskie Złote Nogi 2016

Ewa mieszka w Chełmie i jest zawodową instruktorką Fitness i tańca. Jak o sobie mówi jest: „Zwariowana crayzolka , pełna pasji i zainteresowań.” Widać, że nie tytlko nogi ma wspaniałę, ale i bardzo intrygująca osobowość.

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, nogi, Organizacyjne, uczestniczki, zdjęcia

Sylwia Perek – kandydatka w II edycji konkursu Polskie złote nogi 2016

Ma 21 lat, mieszka w Małopolsce. I nic więcej o niej jeszcze nie wiemy. Podobają się Wam jej nogi?

Categories: eliminacje, Kandydatki 2016, uczestniczki

pokaż
schowaj